Ja, inget ont som inte har något gott med sig!Igår hade jag ju en riktig pest dag och tyckte att det mesta kändes jobbigt och eländigt. Men som så många gånger förut, när det gäller mig, så får jag efter ett tag fullt med kraft att påbörja en förändring av något slag. Det är inte första gången och förhoppningsvis inte heller den sista, som det här händer mig.
Denna gång insåg jag, att trotts att Vanessa sover mer än vad många andra dryga 3-månaders bebisar gör, så blir ändå min sömn avbruten vid ett par tillfällen varje natt och jag vet att hon vid det här laget ska klara att sova hela natten utan avbrott.
Så...det var dags att ta till Anna Wahlgrens SHN (Sova Hela Natten) kur! Tyvärr hade jag ju inte gått in för detta redan under dagen, vilket innebar att vi inte var inkörda på rätt tider o.s.v, men jag gav det ett försök i alla fall.Har bäddat åt mig på bäddsoffan i vardagsrummet. Här stör vi ingen, och jag har mycket space att dra vagnen på:-D
Den här metoden är vida känd, och det hålls t.o.m kurser i hur man ska gå tillväga. Nu har inte jag riktigt prövat den här metoden, med mina andra barn (vi började med att lära dom att sova i egna sängar, i sina rum), men man skall aldrig förkasta något innan man vet om det fungerar eller ej. Det som gäller, och som inte går att fuska med, är ett exakt schema, otrolig vilja från förälderns/föräldrarnas sida samt ett jävlar anamma!
Den här metoden är vida känd, och det hålls t.o.m kurser i hur man ska gå tillväga. Nu har inte jag riktigt prövat den här metoden, med mina andra barn (vi började med att lära dom att sova i egna sängar, i sina rum), men man skall aldrig förkasta något innan man vet om det fungerar eller ej. Det som gäller, och som inte går att fuska med, är ett exakt schema, otrolig vilja från förälderns/föräldrarnas sida samt ett jävlar anamma!
Jag räknar med att det kommer att ta 3-4 nätter innan vi når målet, men sedan så kommer vi båda att sussa gott!! Inte mera någon mat på natten, alltså.
Natten gick enligt följande:
20.00- 180ml ersättning
20.00 - 20.25 - Lite bus och skratt
20.25 - 21.13 Lades i vagnen och gungades till hon somnade
OBS! Att somna själv utan flaska + att somna och gungas i vagnen, var ngt helt nytt för henne.
23.50 - 00.05 - Vaknade, gungades
02.25 - 03.24 - Vaknade, gungades
OBS! I slutet på denna timme var jag inte så kaxig. Hade ont i armen av allt gungande!
05.10 - 05.15 Vaknade till, gungades
06.17 Vaknade, vi gick upp
P.s I morgon kommer jag att berätta hur natt nr2 gick:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar